31 stycznia 2013

Pierś z kurczaka zapiekana pod pieczarkami i serem


Dzisiaj kolejna prosta, szybka a przede wszystkim smaczna propozycja obiadowa. Proponuję Wam pierś kurczaka zapiekaną pod pieczarkami duszonymi z cebulką, z pieczonymi ziemniaczkami z rozmarynem i solą morską, a zamiast surówki puree z marchewki. Kto już korzystał  z moich przepisów zapewne już wie co lubię :) Proste i nieskomplikowane, a przy tym szybkie i smaczne dania. 

porcja dla 2 osób: 

Kurczak:
  • pierś z kurczaka
  • 5 pieczarek
  • cebula
  • 60 g żółtego sera
  • przyprawa do kurczaka lub gyrosu
  • oliwa z oliwek


Pierś kroimy na kotlety, układamy w naczyniu żaroodpornym, polewamy odrobiną oliwy i posypujemy przyprawą. Pieczarki obieramy i kroimy na pół, a później w plasterki. Cebulę siekamy w kostkę. Cebulkę chwilę podsmażamy na odrobinie oliwy i dodajemy pieczarki, przyprawiamy solą i pieprzem. Podduszone pieczarki wykładamy na każdy kotlet piersi i posypujemy startym serem. Piec w piekarniku ok 30 min w temp. 170 st.C. Gdy ser się zapiecze można przykryć folią aluminiową i dokończyć pieczenie. 

Ziemniaczki: 

  • 5 ziemniaków (lub więcej dla lubiących chrupiące, pieczone ziemniaczki)


ziemniaki kroimy na ósemki, przekładamy do miski i wlewamy trochę oleju. Dokładnie wymieszać i wyłożyć na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia. Posypać grubo mieloną solą morską (można użyć również zwykłej soli lub przyprawy do ziemniaków). Można posypać odrobiną rozmarynu. Piec w piekarniku w temp. 180 st. do zrumienienia się ziemniaków na złoto. Trwa to ok godziny. 

Marchewka:

  • 250 g marchewki


Marchewkę pokroić w kostkę lub zetrzeć na tarce. Przełożyć do garnka i podlać odrobiną wody. Dusić do miękkości. Doprawić odrobiną masła, zagęścić dodając trochę mąki wymieszanej ze śmietanką. Doprawić solą, pieprzem i cukrem do smaku.



30 stycznia 2013

Serek Homogenizowany


Mój ulubiony! 
Domowy! 
Kremowy!
Idealny!
Na swojskim twarożku i śmietanie z prawdziwym cukrem waniliowym.  


Składniki: 
  • 400 g twarogu
  • 40 g cukru pudru
  • 1 opakowanie cukru waniliowego
  • 180-200 g śmietany gęstej, 12% lub 18% 
  • starta czekolada lub ulubione owoce


Wszystkie składniki włożyć do wysokiego naczynia i zmiksować dokładnie blenderem, aż do uzyskania gładkiej masy. Dodać dodatki i wymieszać.

* konsystencję należy regulować ilością śmietany.

Smacznego!

27 stycznia 2013

Pierś z kurczaka w ziołach


Wiem, nie jest to zbyt zdrowa propozycja, ale czasami można sobie pozwolić na odrobinę szleństwa :) Pierś kurczaka w ziołach, z frytkami i surówką z kapusty pekińskiej. Oczywiście frytki można zastąpić ziemniakami lub ryżem czy też kaszą,  będzie równie smacznie :) Jednak jest to szybki i prosty obiad za co lubię tego typu propozycje! Dosłownie jest to danie w 30 minut! 

Składniki na 2 porcje: 


  • podwójna pierś z kurczaka
  • zioła (użyłam przyprawy Gyros)


Pierś myjemy pod bieżącą wodą. Każdą pierś dzielimy na 2 kotlety, przyprawiamy z każdej strony i odkładamy na kilka minut aby się przegryzło. W tym czasie można przygotować ulubioną surówkę. U mnie była to kapusta pekińska z marchewką i kukurydzą, przyprawione dla smaku majonezem i odrobiną koperku. Pierś smażymy tuż przed podaniem na rozgrzaniej patelni z niewielką ilością tłuszczu. Uważać, gdyż rozgrzany tłuszcz może trochę pryskać. Smażyć pod przykryciem na złoty kolor. 

Smacznego!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...